Muitas pessoas viajam para um país diferente do seu e encontram dificuldades para se alimentar. Seja porque a comida é exótica, os restaurantes são caros, ou porque possui restrições alimentares ou questões de saúde.
Porém, se você gosta de se alimentar de forma saudável e vai viajar para Dublin, saiba que há excelentes opções entre mercados, feiras, restaurantes e até mesmo pubs!
1. The SuperNatural Food Market | Site
Para quem prefere elaborar o próprio menu, escolher os alimentos pessoalmente e cozinhar em casa, a feira coberta acontece todo sábado, na Pearse Street, das 9h30 às 15h30, na região central de Dublin.
Todos os produtos são orgânicos, fornecidos por produtores locais. Também é possível encontrar pães artesanais, queijos, peixes, carnes, suplementos, compotas, bebidas caseiras, molhos e tortas.
2. The Fumbally | Site
Restaurante pequeno, com café da manhã e almoço. São muitas opções de sopas, saladas e sanduíches, que mudam de acordo com o dia, o clima e a estação do ano. Todos os pratos são feitos com produtos locais e também orgânicos.
O restaurante fica em Fumbally Lane, Dublin 8.
3. Chopped | Site
Rede de franquias que tem em seu menu wraps, saladas, sopa do dia e saborosos smoothies. Os pratos são montados na hora. São muitas opções de folhas, vegetais, molhos e proteínas.
O Chopped fica em diversos endereços, que podem ser consultados aqui.
4. Honest to Goodness | Site
É um café que serve diversas opções de saladas muito bem montadas, fartas e deliciosas, além de sanduíches, paninis e sucos naturais espremidos na hora.
Os valores são bem em conta. É possível tomar café da manhã a partir das 8h e apreciar pizzas assadas em forno a lenha durante a noite.
A casa fica na 12 Dame Court, Dublin 2. Acesse www.honestpizza.ie para mais detalhes.
5. KC Peaches | Site
É possível tomar café da manhã, almoço e lanche da tarde. O menu é fantástico, com cereais caseiros, produtos orgânicos e opções diárias de pratos vegetarianos, veganos e sem glúten.
6. Alchemi Juice CO | Site
Local com ótimos pratos para todos os gostos; vegetarianos, veganos, celíacos, cardápio que se adapta à paleo, low-carb, sem açúcar, laticínios. Os sucos são prensados a frio, feitos com vegetais crus, sem pasteurização.
O café localiza-se em BT2 Level 2, Grafton Street, Dublin 2.
7. The Farm | Site
Restaurante orgânico, onde tudo é pensando para dar a sensação de comida feita em casa. O menu também acolhe as crianças, oferecendo nuggets caseiros.
Fica na 3 Dawson Street, Dublin 2 e também 133 Upper Leeson Street, Dublin 4.
8. Brother Hubbard | Site
Oferece café da manhã reforçado, com iogurtes, granolas, omeletes, sanduíches, e também brunch, onde é possível comer panquecas, ovos, húmus, zaatar, queijo feta, vegetais diversos, sopas e pães. Para beber, o cardápio oferece vinhos, sucos, cafés e chás. Tudo delicioso e balanceado.
Fica em dois endereços, na 153 Capel Street, Dublin 1 e 46 Harrington St.
Para quem preza pela saúde e não pretende ganhar peso extra em Dublin, é possível encontrar comida balanceada até mesmo em pubs. Diversos deles, como o Flash Harry’s, P. Mac’s e The Brazen Head, oferecem saladas e sopas leves. Aproveite!
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