Conversamos com Fernanda Moraes, uma ex-aluna da SEDA College, natural do Brasil, que há mais de uma década chama a Irlanda de lar. Recentemente, ela participou do prestigiado Irish Nationals of Natural Bodybuilding (Campeonato Nacional Irlandês de Fisioculturismo Natural), conquistando o segundo lugar. Nesta entrevista, Fernanda compartilha detalhes sobre sua jornada no mundo do bodybuilding e os desafios que enfrentou.
A motivação
Fernanda: Meu caminho até o Irish Nationals Bodybuilding começou com o desejo de perder peso e conquistar um corpo mais definido. Quando defini esse objetivo, decidi me dedicar intensamente. Inicialmente, não tinha planos de competir, nem mesmo imaginava que isso seria possível. No entanto, minha personal trainer, Letícia Pimenta, que é uma competidora e campeã mundial, acreditou em mim e direcionou meu foco para a competição. Ter uma data marcada para a competição foi fundamental para manter minha determinação nos treinos e na dieta. Isso mudou completamente minha mentalidade em relação aos desafios que enfrentei durante esse ano de preparação.
Entre treinos rigorosos, preparação de refeições, manter baixa gordura corporal e praticar poses, enfrentei madrugadas e madrugadas de esforço. Encarei tudo isso como obstáculos a serem superados para me aproximar do meu objetivo de vencer. Nos momentos de exaustão, quando a energia estava baixa, mas eu ainda precisava colocar os saltos altos e praticar, foi quando minha verdadeira força foi testada. O que amo no esporte é que ele me desafia a superar meus próprios limites.
Processo de preparação
Fernanda: A preparação foi intensa e exigiu muitas renúncias, mas o resultado final valeu cada esforço. Foram mais de 12 meses de preparação para a competição. Durante esse período, minha rotina envolvia uma dieta extremamente restrita e treinos intensos, sem falhas. Eu estava treinando todos os dias da semana, com o acompanhamento de um nutricionista para a dieta e um personal trainer focado na otimização dos treinos para a competição.
Leia também: Conheça Fernanda Moraes: ex-aluna que seguiu carreira na SEDA
A apresentação
Fernanda: A apresentação foi, sem dúvida, a melhor experiência da minha vida. Subi ao palco com a intenção de me divertir, estava tranquila e motivada. Todo o trabalho árduo já tinha sido feito, e o momento da apresentação era para aproveitar e colher os frutos de tanto esforço. Minha equipe, família e amigos estavam presentes, dando o suporte necessário e transmitindo a confiança que eu precisava. Meu único pensamento era dar o meu melhor para sair do palco sem arrependimentos. Entreguei tudo durante aqueles cinco minutos, e foi incrível. Fiquei muito feliz e orgulhosa do resultado, mas, acima de tudo, minha maior vitória foi superar a mim mesma.
A jornada de Fernanda Moraes, da SEDA College à vitória no Irish Nationals of Natural Bodybuilding, é inspiradora e demonstra a importância da determinação e do apoio de uma equipe comprometida. Parabéns a Fernanda por sua conquista notável e por nos mostrar que é possível superar desafios quando se tem um objetivo claro e determinação inabalável.
